bila kite hadapi masalah mesti hati tak berapa nak tenang lepas tu mula laa nak marah-marah, habis orang sekeliling kena tempias sekali....so kat sini nak kongsi sedikit tips tuk bagi hati kite tenang .. sila laa baca sekejap yeee :)
 tips ni bukan tuk anda je, tapi tuk diri aku juga..so harap-harap bila dah tahu cara yang terbaik tuk menenangkan hati ni, kite ikut dan cuba terapkan dalam diri .. 
sekian 
wassalam 
 

 
